1. CHI SIAMO – In Contatto con

solo shiva black Franco H. Mignone – Operatore Olistico Bionaturale. Si dedica da oltre 20 anni a pratiche di rilassamento e respirazione, riduzione dello stress del disagio e della sofferenza utilizzando metodi di consapevolezza e riequilibrio energetico del corpo-mente. Assiduo frequentatore delle Tradizioni Contemplative non-duali Himalayane e di quelle occidentali. Conduce ritiri e per-corsi di meditazione con attenzione al corpo attraverso la vibrazione del suono e del silenzio, il respiro e la Presenza. Applica il metodo integrato “Essere Presenza” e la pratica non-duale dell’Essere Ascolto o “Ascolto Profondo”. Guida laboratori esperienziali nella natura: pratiche di ascolto e riconnessione all’interno di boschi e selve (antica pratica Shinrin Yoku) o Presenza sensoriale ed energetica delle foreste. L’attività professionale è disciplinata ai sensi della legge 14 genn. 2013 n.4

 mail personale: info(at)ascoltiprofondi.org   –  cell. 348.2753790

“La mente è come il vento e il corpo come la sabbia: se vuoi sapere come soffia il vento puoi guardare la sabbia” Bonnie Bainbridge Cohen*

*fondatrice del Body-Mind Centering (Anatomia esperienziale)

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con la collaborazione di

  samapatti Patrizia Sannino insegnante Yoga – Propone lo yoga non duale della tradizione Yoga Tantrica Kashmira trasmessa da Eric Baret, allievo di Jean Klein. Conduce seminari e laboratori rivolti a gruppi di persone interessate ad approfondire l’esplorazione sensoriale e i percorsi di scoperta di sé. Integra la pratica dello yoga alle meditazioni dinamiche, agli Ascolti Profondi, oltre a metodi e strumenti integrati come mandala e laboratori creativi. Iscritta alla YANI (Associazione Nazionale degli Insegnanti di Yoga) della quale è stata per molti anni coordinatrice ligure. Attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14/1/2013, n.4 (G.U. 26/1/2013, n.2)

mail personale: samapatti(at)ascoltiprofondi.org  –  cell: 333.2508150

<< Lo Yoga è un’arte. E come tale la si pratica per il puro piacere di praticare.
Sbocciare ad ogni istante nell’esperienza che si presenta, senza richiesta. Aprirsi alla gioia dell’ascolto del proprio corpo, del proprio respiro, delle proprie resistenze e delle morbidezze … momento dopo momento …. affinché possa manifestarsi spontaneamente quella dimensione interna di abbandono, il “lasciare la presa”.
Questo ci conduce in quella dimensione di presenza, di silenzio e di profondo benessere che è lo stato dell’Essere >>
“Lasciare” durante la pratica delle asana (posture), del pranayama (respiro), dei bandha (sigilli), durante momenti di concentrazione e di meditazione.
Lasciare che possa emergere ciò che è tensione, lasciare che possa emergere ciò che è rilassamento. Darsi all’ascolto di tutto ciò che emerge.
Il rilassamento sarà il benvenuto. La tensione sarà benvenuta.
Abbandonare la ricerca di realizzare qualcosa: tutto è già come deve essere.
Nulla da cercare. Nulla da raggiungere. Solo l’ascolto.
Darsi all’ascolto.”

(Eric Baret)

inoltre

Con l’intenzione di offrire la nostra “visione” dell’ascolto sensoriarle anche a coloro che non risiedono in Genova e che non possono raggiungere agevolmente la nostra città, siamo disponibili a condurre laboratori e seminari presso strutture idonee, dotate di sufficiente spazio, prevalentemente nelle regioni limitrofe alla Liguria… contattateci e vedremo di trovare insieme una soluzione adeguata e soddisfacente.

Ascolti Profondi – Centro di Consapevolezza CorpoMente – Genova 

 Rilassamento Consapevole, Consapevolezza del respiro – Gestione Stess – Pratiche di rilassamento e meditazione delle tradizioni Contemplative Himalayane ed Occidentali.  Riconnessioni sensoriali ed energetiche nei boschi. Laboratori Yoga e Meditazione – Laboratori Sensoriali – Biodinamica e Bioenergetica

«… nel gesto dell’ascolto dimentichiamo l’idea di noi stessi per entrare nella quiete e nel silenzio, in quel luogo dove tutto ha inizio, perchè è assai più profonda l’esperienza dell’ “ascoltare“ che  quella del capire…» F.H.M.

Ciò che ci e Ti proponiamo…

Ascolto, Yoga e Meditazione… Un altro Yoga? Un altro modo di praticare Yoga?

Si potrebbe rispondere semplicemente dicendo: “l’Ascolto è il cuore dello Yoga”

mail  di riferimento : info(at)ascoltiprofondi.org  

cell. 348.2753790

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